Что такое промпт и как его писать: руководство по работе с ChatGPT и нейросетями

28 января 2026

Промпт — это основа общения с искусственным интеллектом. Когда человек работает с нейросетью — например, с ChatGPT — он не «разговаривает» с ИИ в привычном смысле. Он управляет результатом через текстовый запрос, то есть через промпт.

От того, как вы формулируете промпт, напрямую зависит результат: получите ли вы полезный, точный и применимый ответ или размытый текст «ни о чём».

В этой статье разберём:

  • что такое промпт простыми словами,
  • что значит промпт в нейросети и ИИ,
  • для чего нужны промпты и контекст,
  • как написать хороший промпт для ChatGPT,
  • примеры, ошибки, негативные промпты и распространенные вопросы про промты.

Промпт — это что такое простыми словами

Промпт — это текстовый запрос или инструкция, которую человек даёт нейросети, чтобы получить нужный результат.

Проще говоря:

Промпт — это то, что вы пишете ИИ, чтобы он понял, что именно нужно сделать.

Промпт может быть разным по форме и сложности. Он может быть:

  • вопросом,
  • командой,
  • подробным техническим заданием.

Любой текст, который вы вводите в ChatGPT или другую нейросеть, уже является промптом. Разница между «плохим» и «хорошим» промптом не в самом факте запроса, а в:

  • уровне детализации,
  • наличии контекста,
  • степени управления результатом.

Чем проще и короче промпт — тем больше свободы у нейросети и тем менее предсказуем результат.

Чем точнее и структурированнее промпт — тем выше вероятность получить именно то, что вы ожидаете.

Промт и промпт — в чём разница и как правильно

Промпт и промт — это одно и то же по смыслу. Оба слова используются для обозначения текстового запроса или инструкции для нейросети.

Разница между ними — только в написании:

  • «Промпт» — более корректный вариант, заимствованный из английского prompt (подсказка, инструкция, побуждение).

  • «Промт» — упрощённая разговорная форма, которая широко используется в поисковых запросах и повседневной речи.

В контексте искусственного интеллекта:

промпт \= промт \= текстовый запрос к ИИ

В этой статье используются оба варианта, чтобы материал был понятен и тем, кто ищет информацию по слову «промт», и тем, кто привык к более корректному написанию «промпт».

Промпт — это запрос к нейросети

Промпт — это запрос к искусственному интеллекту, на основе которого нейросеть:

  • интерпретирует задачу,
  • выбирает стиль и тон ответа,
  • формирует структуру и объём текста.

Именно поэтому часто используют формулировки:

  • «промпт — это запрос»,
  • «текстовый промпт — это входные данные для ИИ».

Нейросеть не угадывает намерения пользователя. Она реагирует строго на то, как сформулирован запрос.

Чем точнее промпт, тем выше качество ответа, тем меньше «воды», тем ниже риск логических и фактических ошибок.

Что является промптом: вопрос, команда или ТЗ

Любая форма обращения к нейросети — это промпт. Разница только в том, насколько сильно вы управляете результатом.

Тип промпта Пример Уровень контроля
Вопрос Что такое промпт? Низкий
Команда Объясни, что такое промпт простыми словами Средний
Техническое задание Ты — эксперт по ИИ. Объясни…, формат…, объём… Максимальный

Важно понимать: вопрос, команда и подробное ТЗ — это не разные сущности, а разные уровни одного и того же инструмента — промпта.

Для чего нужен промпт и зачем использовать промпты

Промпт нужен для управления результатом работы нейросети. Искусственный интеллект не понимает цель «по умолчанию» — он формирует ответ исключительно на основе того, что написано в запросе.

По сути, промпт выполняет ту же роль, что:

  • техническое задание для исполнителя,
  • постановка задачи для сотрудника,
  • инструкция для программы.

Чем точнее и понятнее промпт, тем ближе результат к ожиданиям.

Что именно даёт хороший промпт

Промпты используют, чтобы получать точные ответы вместо общих рассуждений, управлять стилем и форматом результата (например, просить список, таблицу или пошаговую инструкцию), решать сложные задачи по этапам и снижать количество ошибок, двусмысленностей и нерелевантной информации.

Другими словами, промпт превращает нейросеть из «генератора текста» в управляемый инструмент.


На практике это особенно хорошо видно в задачах контент-маркетинга — от редактуры текстов до подготовки рекламных материалов. Например, в материале «Промпты: как улучшить свои тексты с помощью нейросети» мы рассказали, как с помощью правильно сформулированных промптов получать более точный и качественный контент.


Почему без промптов ИИ работает хуже

Важно понимать: промпт — это единственный способ взаимодействия с ИИ. Именно поэтому качество ответа нейросети полностью зависит от того, как сформулирован запрос.

Нейросеть не видит ваши мысли, не знает контекста задачи и не догадывается о конечных целях. Она работает только с тем текстом, который получает в запросе.

Если промпт слишком общий, неполный, без указаний по формату, то ИИ будет сам решать, что именно считать правильным ответом.

В таких случаях результат часто уходит в сторону: появляются лишние детали, теряется фокус на главной задаче, а вместо конкретной пользы пользователь получает много обобщённого текста и «воды».

Чем лучше промпт — тем лучше результат

Промпт нужен не для того, чтобы «спросить у ИИ», а для того, чтобы управлять тем, что он выдаёт. Качество ответа напрямую зависит от качества промпта:

  • лучше промпт → выше точность,
  • чётче промпт → меньше лишнего текста,
  • детальнее промпт → больше практической пользы.

Именно поэтому навык написания промптов становится таким же важным, как умение формулировать задачи людям или писать технические задания.

Ссылка на консультации по контенту

Что такое хороший промпт: конструкция и структура

Конструкция промпта — это логическая структура запроса, которая помогает нейросети правильно понять задачу и выдать ожидаемый результат.

Хороший промпт не выглядит как случайный текст — он устроен как короткое и понятное техническое задание.

В большинстве случаев эффективный промпт состоит из пяти ключевых элементов.

1. Роль

Роль задаёт, кем должна быть нейросеть в рамках ответа: экспертом, консультантом, автором, аналитиком, преподавателем.

Примеры:

  • «Ты — маркетолог»
  • «Ты — аналитик данных»
  • «Ты — преподаватель для начинающих»

Роль помогает ИИ выбрать уровень сложности, стиль изложения, глубину ответа.

2. Задача

Задача — это основное действие, которое должен выполнить ИИ.

Примеры формулировок:

  • «объясни»,
  • «напиши»,
  • «проанализируй»,
  • «сравни»,
  • «составь».

Чётко сформулированная задача снижает риск того, что ответ уйдёт в сторону.

3. Контекст

Контекст уточняет, для кого и зачем выполняется задача и в каких условиях будет использоваться результат.

Контекст может включать:

  • целевую аудиторию,
  • цель использования текста,
  • уровень знаний читателя,
  • ограничения по теме.

Даже один-два предложения контекста резко повышают точность ответа.

4. Формат ответа

Формат подсказывает нейросети, как именно должен выглядеть результат.

Примеры:

  • таблица,
  • список,
  • пошаговая инструкция,
  • текст с подзаголовками,
  • краткое резюме.

Если формат не указан, ИИ выбирает его самостоятельно — и не всегда удачно.

5. Ограничения

Ограничения задают рамки, в которых должен быть сформирован ответ.

Это может быть:

  • объём текста,
  • стиль (просто, официально, без терминов),
  • язык,
  • запрет на определённые темы или формулировки.

Ограничения помогают избежать лишней информации и «воды».


Такой подход особенно полезен при подготовке технических заданий и сложных контентных задач. Например, в статье «Промпты: как составить детальное ТЗ для копирайтера по поисковой оптимизации статьи» показали, как структура промпта напрямую влияет на качество результата.


Пример хорошего промпта с конструкцией

Ты — маркетолог и автор экспертных статей.
Напиши статью на тему «Что такое промпт и как его писать».
Целевая аудитория — начинающие пользователи нейросетей.
Цель статьи — объяснить, что такое промпт простыми словами и показать, как писать хорошие промпты.
Формат: структурированный текст с подзаголовками, списками и примерами.
Объём: до 1 000 слов.
Стиль: понятно, без сложных терминов и лишней воды.

Такой промпт сразу задаёт роль, задачу, контекст, формат и ограничения, поэтому результат получается предсказуемым и полезным.

Чек-лист хорошего промпта

Перед отправкой запроса полезно проверить:

  • понятна ли цель промпта;
  • есть ли контекст (для кого и зачем);
  • указан ли формат ответа;
  • отсутствуют ли двусмысленные формулировки.

Если на все пункты можно ответить «да», промпт, скорее всего, будет работать эффективно.

Продвинутые техники общения с ChatGPT

Когда базовые принципы написания промптов уже понятны, можно переходить к продвинутым техникам. Они позволяют глубже управлять логикой ответа, экономить время и получать более точные и предсказуемые результаты при работе с ChatGPT и другими языковыми моделями.

Продвинутые промпты чаще всего используются в аналитических и стратегических задачах — от оценки аудитории до планирования кампаний.

Использование ролей и сценариев

Одна из самых эффективных техник — задание роли для нейросети.

Роль — это указание, кем именно должен быть ИИ в рамках ответа. Она влияет на:

  • стиль изложения,
  • глубину анализа,
  • выбор терминов и аргументов.

Примеры ролей:

  • «Ты — эксперт по маркетингу»
  • «Ты — преподаватель для начинающих»
  • «Ты — технический аналитик»
  • «Ты — редактор и SEO-специалист»

Роль особенно полезна, когда:

  • тема может быть раскрыта по-разному,
  • важен уровень сложности,
  • нужен конкретный профессиональный взгляд.

Сценарий — это расширение роли, когда вы задаёте не только «кто ты», но и в каких условиях ты работаешь.

Пример:

Ты — SEO-редактор, который готовит статью для блога о нейросетях. Объясни тему простыми словами, ориентируясь на новичков.

Такой подход помогает ИИ «вписаться» в нужный контекст и выдавать более релевантный результат.


Роли и сценарии особенно эффективно работают в маркетинговых задачах, где важны тональность и контекст. Например, при написании рекламных постов или контент-планов.


Цикл уточнений и итеративная работа с промптом

Продвинутая работа с ИИ редко заканчивается одним запросом. Гораздо эффективнее использовать цикл уточнений.

Принцип простой:

  1. Вы задаёте начальный промпт.
  2. Получаете ответ.
  3. Уточняете, дополняете или корректируете запрос.
  4. Получаете улучшенный результат.

Важно понимать: уточнение — это не ошибка, а нормальный способ общения с ИИ.

Полезные фразы для уточнений:

  • «Уточни этот пункт подробнее»
  • «Сделай ответ короче и практичнее»
  • «Перепиши в более простом стиле»
  • «Добавь примеры»
  • «Сфокусируйся только на …»

Такой подход позволяет постепенно приближать результат к идеальному, вместо того чтобы пытаться написать «идеальный промпт» с первого раза.

Мета-промпты — как улучшать свои запросы с помощью ИИ

Мета-промпт — это запрос к нейросети не на результат, а на улучшение самого промпта.

Проще говоря, вы просите ИИ помочь вам написать более качественный запрос.

Примеры мета-промптов:

  • «Улучши мой промпт, чтобы ответ был точнее»
  • «Перепиши этот промпт так, чтобы результат был более структурированным»
  • «Какие уточнения нужно добавить к этому промпту?»

Мета-промпты особенно полезны:

  • новичкам, которые только учатся формулировать запросы,
  • при сложных задачах,
  • при работе с большими текстами или аналитикой.

Таким образом, ИИ становится помощником в формировании запроса, а не только исполнителем.

Фреймворки и уровни промптов

Со временем становится заметно, что промпты можно условно разделить на уровни сложности.

Уровни промптов

  1. Простой промпт
    Короткий запрос без контекста.
    Подходит для быстрых справок.

  2. Уточнённый промпт

Есть задача и базовый контекст. Даёт более полезный результат.

  1. Структурированный промпт

Содержит роль, формат и ограничения. Подходит для работы и контента.

  1. Продвинутый промпт

Использует роли, сценарии, негативные указания и уточнения. Даёт максимальный контроль над ответом.

Продвинутые техники не делают промпты «сложными ради сложности». Они делают общение с ИИ осознанным и управляемым.

Что такое негативный промпт и для чего он нужен

Негативный промпт — это часть запроса, в которой вы прямо указываете, чего нейросети делать НЕ нужно.

Если обычный промпт отвечает на вопрос «что сделать», то негативный промпт отвечает на вопрос «чего избегать».

Он задаёт границы и помогает нейросети не уходить в нежелательные сценарии генерации.

Проще говоря:

Негативный промпт — это список запретов и ограничений, которые уточняют результат.

Для чего необходимо использовать негативный промпт

Негативный промпт нужен, чтобы:

  • убрать лишние темы и ответвления, не относящиеся к задаче;
  • избежать «воды» и общих рассуждений;
  • исключить типичные ошибки — сложные термины, избыточные пояснения, неуместный стиль.

Особенно полезен негативный промпт при написании статей и текстов, при работе с аналитикой, при объяснении сложных тем простыми словами.

Почему без негативного промпта результат хуже

Если не указать, что именно делать нельзя, нейросеть будет стараться охватить тему максимально широко. В таких случаях она часто добавляет пояснения «на всякий случай», уходит в избыточные детали и может погружаться в технические аспекты, которые не имеют прямого отношения к задаче. В результате ответ становится перегруженным и менее полезным, чем ожидалось.

Отсутствие ограничений в промпте — одна из причин “галлюцинаций” ИИ. Подробнее о том, почему они возникают и как с ними работать, разобрали в статье «Галлюцинации ИИ: почему они появляются и как их избежать».

Пример негативного промпта

Пример негативного промпта для объясняющего текста:

Не используй сложные технические термины.
Не пиши слишком длинно.
Не уходи в технические детали.
Не добавляй информацию, не относящуюся к теме.

Такой негативный промпт помогает сохранить фокус и сделать ответ понятным для целевой аудитории.

Как правильно использовать негативный промпт

Несколько рекомендаций:

  • используйте негативный промпт как дополнение, а не замену основной инструкции;
  • формулируйте запреты коротко и однозначно;
  • не перегружайте список — 3–5 пунктов обычно достаточно.

Негативный промпт нужен не для ограничения ИИ, а для повышения точности и качества результата. Он помогает получить именно то, что нужно, без лишнего текста и ошибок.

Типичные ошибки при написании промптов

Плохой промпт — это не «неправильный» запрос, а такой, который не даёт нейросети достаточно информации для точного ответа. В результате ИИ вынужден догадываться, интерпретировать и заполнять пробелы самостоятельно.

Чаще всего это приводит к размытым, перегруженным или мало полезным ответам.

Основные ошибки при написании промптов

Одна из самых распространённых ошибок — слишком общий запрос. Когда пользователь формулирует промпт без конкретной цели, нейросеть отвечает максимально широко, стараясь охватить тему целиком, а не решить конкретную задачу.

Вторая частая ошибка — отсутствие контекста. Если не указать, для кого предназначен результат, в каком виде он нужен и где будет использоваться, ИИ выбирает усреднённый вариант ответа, который редко идеально подходит под реальные задачи.

Ещё одна проблема — несколько задач в одном промпте. Когда в одном запросе одновременно просят объяснить, сравнить, привести примеры и сделать выводы, ответ часто теряет структуру и фокус.

Наконец, многие забывают указать формат ответа. В таком случае нейросеть сама решает, как оформить результат, и это не всегда совпадает с ожиданиями пользователя.

Как исправить эти ошибки

Главное правило, которое решает большинство проблем:

Одна задача — один промпт.

Если задача сложная, её лучше разбить на несколько последовательных запросов. Также важно заранее:

  • определить цель,
  • добавить минимальный контекст,
  • указать желаемый формат ответа.

Даже небольшие уточнения делают результат заметно лучше.

Как написать хороший промпт: пошаговый алгоритм

Чтобы избежать типичных ошибок, удобно использовать простой пошаговый алгоритм. Он помогает превратить любой запрос — от короткого вопроса до сложной задачи — в хороший, рабочий промпт, который даёт предсказуемый и полезный ответ.

Шаг 1. Определите цель

Сначала сформулируйте, что именно вы хотите получить: объяснение, текст, список, анализ, план или решение конкретной задачи. Чёткая цель — основа хорошего промпта.

Шаг 2. Добавьте роль

Укажите, в каком качестве нейросеть должна отвечать: эксперт, преподаватель, редактор, аналитик. Это помогает ИИ выбрать подходящий стиль и глубину ответа.

Шаг 3. Опишите контекст

Добавьте информацию о том, для кого предназначен результат, зачем он нужен, в каких условиях будет использоваться. Контекст снижает количество неточных и лишних деталей.

Шаг 4. Укажите формат ответа

Сразу задайте форму результата: список, таблица, пошаговая инструкция, текст с подзаголовками. Это делает ответ более структурированным и удобным.

Шаг 5. Добавьте ограничения

Ограничьте объём, стиль или сложность языка. Например: «кратко», «простыми словами», «без технических терминов».

Шаг 6. При необходимости используйте негативный промпт

Если важно исключить определённые темы, стиль или формат, добавьте негативный промпт — указание, чего делать не нужно.

Большинство проблем с ответами ИИ возникают не из-за «ошибок нейросети», а из-за неясных или перегруженных промптов. Чёткая цель, контекст и структура почти всегда дают предсказуемый и полезный результат.

FAQ: частые вопросы о промптах

Что значит промпт?

Промпт — это текстовый запрос или инструкция, которую человек даёт нейросети, чтобы получить результат. Проще говоря, промпт — это способ объяснить ИИ, что именно нужно сделать.

Промпт — это инструкция или запрос?

И то и другое. Промпт можно рассматривать как инструкцию для ИИ, оформленную в виде текстового запроса. Он задаёт задачу, контекст и формат ответа.

Что является промптом?

Промптом является любой текст, который вы отправляете нейросети: вопрос, команда, подробное техническое задание, уточнение к предыдущему ответу. Разница только в уровне детализации и управляемости результата.

Почему один и тот же промпт может давать разные ответы?

Потому что нейросеть: генерирует ответ на основе вероятностей, учитывает контекст диалога, может по-разному интерпретировать общий запрос. Чем точнее и структурированнее промпт, тем стабильнее результат.

Можно ли улучшать ответ нейросети после первого ответа?

Да, и это нормальная практика. Итерация — ключевой принцип работы с промптами. Уточнения, правки и дополнительные инструкции почти всегда улучшают результат.

Сколько слов должно быть в хорошем промпте?

Фиксированного объёма нет. Хороший промпт — не «длинный», а достаточно подробный, чтобы была понятна цель, был задан контекст и указан формат. Иногда хватает одного предложения, иногда нужен абзац.

Нужно ли каждый раз писать идеальный промпт с нуля?

Нет. Можно использовать шаблоны, заготовки, улучшать промпт по ходу диалога. Со временем формируется привычка писать промпты быстро и эффективно.

Заключение

Промпт — это ключ к эффективной работе с искусственным интеллектом. Понимание его структуры, роли контекста и ограничений позволяет управлять результатом и получать предсказуемые, полезные ответы.

Работа с промптами и нейросетями даёт заметный эффект, но требует времени и системного подхода. Если собственных ресурсов не хватает, эту задачу можно передать профессиональной команде.

Мы создаём контент для бизнеса — от стратегии и контент-маркетинга до регулярного производства материалов под конкретные цели: привлечение аудитории, рост доверия и продажи.

Обсудим задачу

Мы свяжемся с вами в течение двух часов, чтобы
задать
вопросы
и обсудить, какую пользу можем
принести

Контактные данные

Кратко расскажите о задаче

Александр Кульгинский

Александр Кульгинский

управляющий партнёр

Написать в Телеграм